自分の体と向き合う
もともとストイックなわたしですが、
継続すると何かが見えてくるとコーチに教えて貰い、それをコツコツと続けると、最初とまったく違った方向にいくんだけれど、どうもそれが本当のわたしかも知れない、ということに気づきました。
毎日、こうしてプログを描くけど、最初みたいに、稼働率とか、インターネットの予約をいかにあげるかなど、たまにしか書かなくなりました 笑
ても、好きなので、たまには連続して書くと思いますが、今は、自分の心の声と体の声を聴くのが、どうも楽しい。
で、五島列島で買った本があるコレ、ゴロゴロヨガ。
上五島で、ファッション雑誌を買おうと思ったけどなくて、なぜかこの本を手に取ったけど、コレが大当たりでした。
毎日毎日づづけていると、むずかしいポーズもできるようになる。
入ったはいいけど、あんまりいく気がしなかったヨガサークルに、いきなりいきたくなり、参加すると呼吸が前より良くできて、体も動く。
あ、ヨガって楽しいかも♪
こうなると、はまっていくのかも知れないなぁ、と思いました。
洋服も大好きだけど、洋服が似合うスタイルになっている方が、洋服を選ばなくで良くなるよなぁ、と。笑
あと、自分の心に向き合う準備も、できてる気がする。
体が整い始めると、心も整っていくのだなぁと感じている今日でした。
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